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Porque que as dietas da moda não emagrecem?
E, pior do que isso, porque causam efeito sanfona?
E além disso quero responder a tão esperada pergunta:
Como eu faço para emagrecer de vez?
Neste ultima pergunta, quero te dar 4 dicas para realmente você emagrecer de vez.
Mas, vamos ao que interessa…
Semana passada conversamos sobre a resistência à insulina, e como esse inimigo silencioso pode nos levar a obesidade e demais doenças. Inclusive, fiquei muito feliz por ter recebido alguns emails com relatos e algumas sugestões para os próximos posts.
Quando falamos em emagrecer de vez ou emagrecimento definitivo, é curioso porque as mulheres (homens também) experimentam diversas dietas na busca de uma fórmula para perder peso definitivamente.[...]
Dr. Rocha
