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Cartola F.C 2013 - Favoritos 24ª Rodada

Cartola F.C 2013 - Favoritos 24ª Rodada


Confira boas apostas para goleiro na rodada#24. Escolha o seu!

Clicando nos quadros acima você tem acesso às dicas para todas as posições. Estamos na página de Goleiros e a idéia é sempre focar em jogadores com chance de não sofrer gol, mas que também possam praticar defesas difíceis. Nossas escolhas para a rodada são:
.
> Weverton (CAP) - C$10,95
O Atlético-PR segue em alta e vai jogar em casa contra o Vitória. Chance de não sofrer gol e ainda praticar alguma defesa.

> Cássio (COR) - C$15,73
O Corinthians sofre poucos gols, apesar da má fase. A Portuguesa vem sedenta por nova vitória e deve exigir defesas do goleiro.

> Jefferson (BOT) - C$16,14
Entra pelo grande favoritismo do time, que joga no Maracanã contra a Ponte Preta. O time carioca busca nova afirmação, e a Ponte segue mal colocada.

> Marcelo Lomba (BAH) - C$16,24
O Bahia vem de duas vitórias e enfrenta o Vasco, que perdeu as quatro últimas. Jogando em casa o goleiro pode se sair bem.

> Fábio (CRU) - C$20,97
Joga fora de casa contra o Internacional, que não convence. O Cruzeiro é disparado o melhor time da competição e pode não sofrer gol.
.

Botafogo recebe a Ponte Preta, e Jefferson está entre as boas apostas da rodada (Foto Divulgação)

Vote na nossa enquete: 

Publicado por CARTOLEIROS em 26/09/2013 às 16:00hs
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Confira boas apostas para goleiro na rodada#24. Escolha o seu!

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> Weverton (CAP) - C$10,95
O Atlético-PR segue em alta e vai jogar em casa contra o Vitória. Chance de não sofrer gol e ainda praticar alguma defesa.

> Cássio (COR) - C$15,73
O Corinthians sofre poucos gols, apesar da má fase. A Portuguesa vem sedenta por nova vitória e deve exigir defesas do goleiro.

> Jefferson (BOT) - C$16,14
Entra pelo grande favoritismo do time, que joga no Maracanã contra a Ponte Preta. O time carioca busca nova afirmação, e a Ponte segue mal colocada.

> Marcelo Lomba (BAH) - C$16,24
O Bahia vem de duas vitórias e enfrenta o Vasco, que perdeu as quatro últimas. Jogando em casa o goleiro pode se sair bem.

> Fábio (CRU) - C$20,97
Joga fora de casa contra o Internacional, que não convence. O Cruzeiro é disparado o melhor time da competição e pode não sofrer gol.
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Botafogo recebe a Ponte Preta, e Jefferson está entre as boas apostas da rodada (Foto Divulgação)

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Modelo se irrita com protesto durante desfile e xinga manifestantes na web

Hollie-May Saker foi 'atacada' na passarela de Nina Ricci, em Paris, e não gostou nada: 'Aquelas vacas arruinaram meu desfile.'

do EGO, no Rio
Hollie-May Saker, de 18 anos, foi a modelo 'atacada' pelas duas mulheres que invadiram o desfile da grife Nina Ricci, em Paris, para protestar, nesta quinta-feira, 26. E usou seu Twitter para mostrar que não gostou nada da saia-justa.
A loira, que teve o braço levantado por uma delas enquanto passava pela frente do pit dos fotógrafos, disparou xingamentos contra as duas manifestantes e disse a uma das seguidoras que ficou tão zangada com elas que pensou em reagir, mas não quis atrapalhar o show.
"Aquelas vacas arruinaram meu desfile e ainda esfregaram aqueles peitos moles na minha cara", disparou ela em um dos posts. "Eu quase virei e bati nela, porque fiquei muito irritada, mas não queria arruinar o desfile mais do que elas já haviam feito", completou.
Em entrevista ao "Daily Mail", Hollie ainda exagerou um pouco os fatos e disse que chegou a dar um soco na mulher que a abordou, mas as imagens do vídeo não mostram isso. "Eu soquei ela. Não era a minha intenção, mas ela levantou meu braço e eu queria me livrar dela. Quando ela levantou meu braço, fez minha saia subir e acabou me expondo. Então puxei meu braço de volta com tanta força que acabei a atingindo no nariz. Eu venho desejando estar no desfile de Nina Ricci há tanto tempo... Eu fiquei realmente preocupada quando entrei no backstage, mas ninguém falou nada. Me senti muito mal, estava tremendo", afirmou.
Protesto no desfile da Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)Hollie tem o braço erguido por uma das mulheres (Foto: JOEL SAGET / AFP)
Desfile Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)O momento da invasão (Foto: JOEL SAGET / AFP)
Protesto no desfile da Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)Manifestantes são retiradas por seguranças (Foto: JOEL SAGET / AFP)
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Modelo se irrita com protesto durante desfile e xinga manifestantes na web

Hollie-May Saker foi 'atacada' na passarela de Nina Ricci, em Paris, e não gostou nada: 'Aquelas vacas arruinaram meu desfile.'

do EGO, no Rio
Hollie-May Saker, de 18 anos, foi a modelo 'atacada' pelas duas mulheres que invadiram o desfile da grife Nina Ricci, em Paris, para protestar, nesta quinta-feira, 26. E usou seu Twitter para mostrar que não gostou nada da saia-justa.
A loira, que teve o braço levantado por uma delas enquanto passava pela frente do pit dos fotógrafos, disparou xingamentos contra as duas manifestantes e disse a uma das seguidoras que ficou tão zangada com elas que pensou em reagir, mas não quis atrapalhar o show.
"Aquelas vacas arruinaram meu desfile e ainda esfregaram aqueles peitos moles na minha cara", disparou ela em um dos posts. "Eu quase virei e bati nela, porque fiquei muito irritada, mas não queria arruinar o desfile mais do que elas já haviam feito", completou.
Em entrevista ao "Daily Mail", Hollie ainda exagerou um pouco os fatos e disse que chegou a dar um soco na mulher que a abordou, mas as imagens do vídeo não mostram isso. "Eu soquei ela. Não era a minha intenção, mas ela levantou meu braço e eu queria me livrar dela. Quando ela levantou meu braço, fez minha saia subir e acabou me expondo. Então puxei meu braço de volta com tanta força que acabei a atingindo no nariz. Eu venho desejando estar no desfile de Nina Ricci há tanto tempo... Eu fiquei realmente preocupada quando entrei no backstage, mas ninguém falou nada. Me senti muito mal, estava tremendo", afirmou.
Protesto no desfile da Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)Hollie tem o braço erguido por uma das mulheres (Foto: JOEL SAGET / AFP)
Desfile Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)O momento da invasão (Foto: JOEL SAGET / AFP)
Protesto no desfile da Nina Ricci (Foto: JOEL SAGET / AFP)Manifestantes são retiradas por seguranças (Foto: JOEL SAGET / AFP)
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Em resposta ao "rato na garrafa", Coca-Cola abre fábricas para visitação




MARIANA BARBOSA
DE SÃO PAULO

Em resposta aos danos de imagem provocados por um consumidor que alega ter encontrado pedaços de rato nas garrafas de Coca-Cola em 2000, a marca de refrigerantes resolveu abrir as fábricas para visita.


Em um vídeo postado em sua página no Facebook, a marca mostra imagens do seu processo de fabricação e diz que o "segredo" para se manter como a marca mais famosa de bebida do mundo é o "rigoroso controle de qualidade" em seu processo de produção.
Segundo a Coca-Cola, cada garrafa é conferida por sensores de alta precisão "eliminando a possibilidade de que uma garrafa saia das fábricas sem estar em perfeita condição".
Sem citar nominalmente o caso do consumidor Wilson Batista Rezende, o vídeo "Conheça a verdade sobre a Coca-cola" termina convidando os consumidores a fazer uma visita às fábricas.

Rezende afirma ter ingerido o refrigerante com pedaços de rato em dezembro de 2000. Ele já fez greve de fome em frente ao Fórum João Mendes e, na semana passada, teve sua história contada pela TV Record.
A reportagem da TV Record repercutiu nas redes sociais e a marca passou a ser alvo de piadas. Uma delas traz a imagem de uma lata de refrigerante com os dizeres "Quanto mais RATO melhor".

Na quarta-feira da semana passada (18), após a repercussão da reportagem da Record, a Coca-Cola emitiu um comunicado em que lamenta do estado de saúde do consumidor, mas diz não reconhecer a responsabilidade pelo dano alegado por ele. O processo de Rezende contra a Coca está no Tribunal de Justiça de São Paulo.


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Em resposta ao "rato na garrafa", Coca-Cola abre fábricas para visitação




MARIANA BARBOSA
DE SÃO PAULO

Em resposta aos danos de imagem provocados por um consumidor que alega ter encontrado pedaços de rato nas garrafas de Coca-Cola em 2000, a marca de refrigerantes resolveu abrir as fábricas para visita.


Em um vídeo postado em sua página no Facebook, a marca mostra imagens do seu processo de fabricação e diz que o "segredo" para se manter como a marca mais famosa de bebida do mundo é o "rigoroso controle de qualidade" em seu processo de produção.
Segundo a Coca-Cola, cada garrafa é conferida por sensores de alta precisão "eliminando a possibilidade de que uma garrafa saia das fábricas sem estar em perfeita condição".
Sem citar nominalmente o caso do consumidor Wilson Batista Rezende, o vídeo "Conheça a verdade sobre a Coca-cola" termina convidando os consumidores a fazer uma visita às fábricas.

Rezende afirma ter ingerido o refrigerante com pedaços de rato em dezembro de 2000. Ele já fez greve de fome em frente ao Fórum João Mendes e, na semana passada, teve sua história contada pela TV Record.
A reportagem da TV Record repercutiu nas redes sociais e a marca passou a ser alvo de piadas. Uma delas traz a imagem de uma lata de refrigerante com os dizeres "Quanto mais RATO melhor".

Na quarta-feira da semana passada (18), após a repercussão da reportagem da Record, a Coca-Cola emitiu um comunicado em que lamenta do estado de saúde do consumidor, mas diz não reconhecer a responsabilidade pelo dano alegado por ele. O processo de Rezende contra a Coca está no Tribunal de Justiça de São Paulo.


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Farinha de berinjela: reduz o colesterol e traz saciedade

Farinha de berinjela: reduz o colesterol e traz saciedade

O alimento conserva as propriedades do vegetal e tem como bônus uma alta quantidade de fibras


A farinha de berinjela é um alimento rico em fibras que a reduzir a glicose e colesterol do sangue
A berinjela é um dos vegetais mais ligados ao emagrecimento. E além de ser usado in natura em saladas ou inteiro em preparações, como camada de lasanhas, por exemplo, ele ainda pode ser apresentado no formato de suco, chá e farinha. Mas entre esses derivados, acredita-se que a farinha da berinjela seja a que mais mantenha suas propriedades originais. Tanto que alguns estudos indicam que a ingestão regular da farinha seja mais eficaz no emagrecimento e diminuição dos níveis de gorduras sanguíneas, como o colesterol e os triglicerídeos. 

Principais nutrientes da farinha de berinjela

Não existe uma tabela nutricional oficial da farinha de berinjela e sua composição pode variar muito de acordo com a marca ou a forma como ela é produzida. Um estudo brasileiro, porém, mapeou a quantidade alguns nutrientes, que listamos na tabela abaixo: 
Farinha de berinjela - Por 15 g (uma porção)
Carboidratos3,8 g
Proteínas1,2 g
Gorduras0,3 g
Fibras6,8 g
Fonte: Estudo Produção, composição centesimal e qualidade microbiológica de farinha de berinjela. Enciclopédia Biosfera, Centro Científico Conhecer - Goiânia, vol.7, N.13; 2011. ? Convertido para 15 g
Acredita-se que a farinha de berinjela contenha os nutrientes em que o vegetal é rico, como vitamina B3 (niacina) e vitamina C, por exemplo. Porém isso ainda não foi estudado e estabelecido. 
A maior vantagem da farinha de berinjela está na sua alta composição de fibras. Para se ter uma ideia, são indicadas 55 gramas de fibras ao dia em uma dieta de 2 mil calorias diárias. A farinha de berinjela apresenta 6,8 gramas em uma porção de uma colher de sopa (15 g), ou seja, equivale a 27% desse valor.
Por outro lado ela é bem pobre em gorduras, contendo apenas 0,3 g a cada 15 g. Como precisamos consumir no máximo 55 gramas de gordura ao dia, uma porção supre apenas 0,5% da quantidade desse macronutriente que precisamos ao dia. Veja qual porcentagem do Valor Diário* de alguns nutrientes que esse alimento carrega:
  • 27% de fibras
  • 2,4% de proteínas
  • 1,2% de carboidratos
  • 0,5% de gorduras.
* Valores Diários de referência para adultos com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Benefícios da farinha de berinjela

Ajuda a emagrecer Uma pesquisa feita na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) colocou um grupo de mulheres obesas em um programa de reeducação alimentar. Porém, enquanto metade consumia 14 gramas de farinha de berinjela por dia, a outra simplesmente não consumia o vegetal. Após 60 dias, o primeiro grupo perdeu em média 60 quilos, enquanto o segundo perdeu apenas 30 kg. Existem três propriedades da farinha de berinjela que explicam essa potencialização na perda de gordura e peso: 
1. Aumenta a saciedade: As fibras são velhas conhecidas de quem se interessa pela perda de peso, e estão em alta concentração na farinha de berinjela. A vantagem é que quando as consumimos com a quantidade adequada de água, elas se transformam em um gel em nosso estômago, tornando a digestão mais lenta e aumentando a distensão da parede do órgão, dois mecanismos que informam ao nosso corpo que estamos satisfeitos. Com isso, nos alimentamos menos e consequentemente ingerimos menos calorias do que antes, provocando o emagrecimento. 
2. Reduz a gordura corporal: Esse gel formado no bolo alimentar faz com que a glicose dos alimentos ingerido junto com a farinha seja liberada lentamente na corrente sanguínea. O hormônio responsável por colocar esse nutriente para dentro das células é a insulina, mas ele também é culpado pelo acúmulo de gordura no corpo quando circula em altas quantidades no nosso organismo. Se a insulina for liberada lentamente, acumulamos menos gordura no tecido adiposo, o que também resulta em menor ganho de peso.
3. Controla a compulsão por doces: Ao evitar o pico glicêmico, previne-se também a queda brusca de glicose no nosso sangue. O problema dessa baixa é que o corpo sente uma necessidade em repor esse nutriente rapidamente, e o melhor meio para isso é o consumo de carboidratos simples como o açúcar e o trigo. Além disso, a insulina em excesso torna o triptofano mais facilmente absorvido pelo cérebro, causando maior sensação de bem-estar por ser precursor da serotonina. Porém, quando a dose está muito alta, o corpo começa a "pedir" por mais fontes desse aminoácido, como o chocolate - que não é um vilão, desde que consumido na versão meio amarga e em baixas quantidades. De qualquer forma, o resultado é o mesmo: maior produção de insulina, aumento do acúmulo de gordura no tecido adiposo e, por consequência, quilos a mais. 
Ajuda os diabéticos Quanto mais produzimos insulina, mais resistentes alguns órgãos do nosso corpo ficam a sua ação, ou seja, é preciso cada vez maiores quantidades do hormônio para colocar para dentro das células a mesma quantidade de glicose. Isso gera um quadro chamado de resistência a insulina. Com o tempo, se nada for feito para corrigir isso, ou seja, se o individuo continuar tendo picos glicêmicos, o problema evoluirá para o diabetes tipo 2. Por isso que a inclusão de alimentos ricos em fibras, como a farinha de berinjela, é importante, já que elas aumentarão os intervalos de envio da glicose para o nosso sangue, como já explicado. 
Reduz as gorduras no sangue No estudo realizado pela UFRJ, além de maior emagrecimento nas mulheres que consumiam a farinha de berinjela, foi verificada uma redução da gordura no sangue, como o colesterol total, colesterol LDL e triglicérides. Isso pode ser explicado através de alguns mecanismos. O primeiro é que, assim como a absorção da glicose é retardada pelo gel formado pelas fibras, o colesterol também é enviado em quantidades menores para o nosso sangue, reduzindo as quantidades totais desse nutriente. Além disso, acredita-se que as fibras específicas da berinjela atuem nos sais biliares, essenciais para a absorção do colesterol. Por fim, a presença de vitamina B3 (niacina) aumenta o transporte reverso do colesterol, realizado pelo HDL (colesterol bom), ou seja, pode aumentar em até 30% esta taxa. 
Melhora o funcionamento do intestino O mesmo gel formado pelas fibras também ajuda o bolo alimentar a transitar melhor, aprimorando o transito intestinal. Além disso, elas têm uma função prebiótica: as fibras sofrem fermentação completa ou parcial no intestino grosso, que é realizada por bactérias benignas, o que estimula o crescimento da microbiota (flora intestinal) e incentiva uma atividade intestinal saudável. 
Aumenta a imunidade Ao estimular as bactérias amigas do intestino, as defesas do nosso corpo também são reforçadas, já que 60% das nossas imunoglobinas estão nele. Além disso os ácidos graxos de cadeia curta resultantes da digestão das fibras impedem com que bactérias ruins do intestino se transportem para a corrente sanguínea, evitando que elas infectem o corpo todo. 
A berinjela é um alimento rico em antioxidantes e acredita-se que eles continuam na farinha
É rica em antioxidantes A casca da berinjela deve sua coloração arroxeada aos flavonoides chamados de antocianinas. Elas protegem nosso organismo de doenças cardiovasculares, câncer, diabetes, infecções virais e obesidade, devido a sua ação antioxidante, que protege o DNA das células e evita inflamações. Ao que tudo indica e alguns estudos comprovam, quando a farinha de berinjela é feita com a casca, ela preserva esses nutrientes, colaborando dessa forma para a nossa saúde. 

Quantidade recomendada da farinha de berinjela

Alguns especialistas divergem nesse ponto, variando a quantidade recomendada entre uma a quatro colheres de sopa por dia. O ideal é conversar com seu nutricionista ou médico nutrólogo, que poderão adequar a quantidade desse alimento a sua ingestão de carboidratos e fibras diárias, computando os outros alimentos. 
O consumo de entre 1,5 e 2 litros de água por dia para quem ingere essa farinha é altamente recomendado, já que as fibras presentes em grande quantidade nesse alimento precisam do líquido para conseguirem cumprir suas funções de forma adequada, não causando constipações e retardo no trânsito intestinal. É importante também aliar a ingestão da farinha a algum alimento fonte de vitamina C, para evitar a formação de radicais livres. 

Como consumir a farinha de berinjela

Ela pode ser consumida no dia a dia, misturada com iogurtes, salada de frutas, cuscuz, arroz, e outras preparações. A farinha de berinjela tem uma quantidade alta de fibras, portanto pode ser muito bem utilizada em pães, bolos, biscoitos e outras massas. Porém, justamente por esse motivo, ela não tem uma boa fermentação, e precisam ser unidas à farinha de trigo refinada nas receitas. 

Compare a farinha de berinjela com outros alimentos

  • Quando falamos em fibras, a farinha de berinjela é rica nelas, ultrapassando, por exemplo, a famosa farinha de banana verde, que contém cerca de 2,66 gramas de fibras em duas colheres de sopa (30 g), contra 6,8 gramas de fibras em uma colher de sopa da farinha de berinjela, ou seja, 2,5 vezes mais em metade da quantidade! Sem esquecer, porém, que o forte da farinha de banana verde está no seu amido resistente, portanto vale aliar os dois alimentos.

Combinando a farinha de berinjela

Farinha de berinjela + Frutas cítricas Um dos problemas do consumo constante da farinha de berinjela é a formação de radicais livres, que podem prejudicar nosso organismo de diversas formas. E apesar de ela ser rica em antioxidantes, vale a pena aliá-la a outros alimentos fontes de nutrientes com essas propriedades, como a vitamina C. Por isso, vale apostar no consumo da farinha com frutas cítricas.

Contraindicações

Não existem contraindicações específicas ao consumo da farinha de berinjela, a não ser o cuidado de consumi-la com alimentos antioxidantes, para evitar formação de radicais livres.

Riscos

As fibras em excesso podem causar constipação intestinal, perda de nutrientes por competição no local de absorção, entre outros problemas. O ideal é consultar o profissional nutricionista para adequar a ingestão ao seu estado clínico e estilo de vida. Além disso, a berinjela é rica em carboidratos, que quando consumidos em altas quantidades causam o aumento de peso.

Onde encontrar

A farinha de berinjela pode ser encontrada em supermercados, lojas de produtos naturais ou mesmo comprada em lojas virtuais. Porém, sempre compre de marcas e locais de confiança.

Como fazer a farinha de berinjela

Em uma forma, coloque 1 quilo de berinjela com casca cortada em fatias. Leve ao forno a uma temperatura de 200 ºC por cerca de 2 horas, ou até ficar crocante. Em seguida, triture essa berinjela desidratada no processador ou no liquidificador, até obter um pó. Ele deve ficar com aparência parecida com a da farinha de mandioca e rende 100 gramas. Depois é preciso guarda-la em um pote bem vendado e em local arejado e fora da luz, como a geladeira.

Receitas com farinha de berinjela

Suco de gengibre e farinha de berinjela - Imagem Ilustrativa
Para ficar mais fácil de incluir esse alimento no seu dia a dia, separamos algumas receitas práticas e deliciosas. Confira!




Fontes consultadas
Nutricionista Paula Crook, da PB Consultoria Nutricional, em São Paulo
Nutricionista Tatiana Branco Barroso, da NutriAction, em São Paulo 
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Cartola FC - Bons e Baratos 22ª Rodada

Cartola FC - Bons e Baratos 22ª Rodada

Bons e Baratos da vigésima segunda rodada



Confira as pechinchas que podem render pontos e patrimônio ao seu time

Aqui listamos as apostas baratas que podem render pontuação na rodada. Acompanhe esta página diariamente até o fechamento do mercado, e não deixe de observar inclusões e alterações de nomes, que podem ocorrer em função de modificações nas prováveis escalações dos times.

Não é estabelecido um teto de valor para a escolha dos nomes. Aqui fazemos nossa relação baseando-se no custo benefício do jogador, em função do confronto em que ele irá atuar. 

Goleiros
Diogo Silva - Vasco (C$3,18)
Preço para quem tem poucas cartoletas. O Vasco precisa da vitória e pode fazer um bom resultado em casa contra o Vitória, que também não faz grande campanha.
Lauro - Portuguesa (C$6,36) 
Nome pelo favoritismo da Portuguesa, que vai receber o lanterna Náutico no Canindé. A Lusa fez grandes partidas nas últimas três atuações em casa.
Zagueiros
Jomar - Vasco (C$2,78)
Opção baratinha que pode dar certo. O Vasco joga em casa contra o Vitória, e pode sair vencedor e até não sofrer gol.
Paulo André - Corinthians (C$8,37)
O Corinthians vai jogar fora de casa, mas o adversário é a Ponte Preta, que está na zona do rebaixamento. Pesa a favor a solidez defensiva da equipe da capital.
Chico - Coritiba (C$9,50)
Joga em casa contra o Goiás e pode fazer uma razoável pontuação, mesmo se sofrer gol. Não costuma comprometer com pontuações negativas.

Laterais
Alex Telles - Grêmio (C$9,35)
Nome para quem acredita na reabilitação do Grêmio em casa contra o Santos. O time gaúcho está no G4 e vai fazer valer o mando de campo.
Fagner - Vasco (C$9,75) 
Opção para o jogo em casa contra o Vitória. Em confronto de times que não vão bem, o Vasco pode se dar bem por atuar em São Januário.
Luis Ricardo - Portuguesa (C$9,76) 
Lateral com boa média de pontos no time da Portuguesa, que vai jogar no Canindé com amplo favoritismo para vencer o fraco Náutico.
Meias 
Marlone - Vasco (C$3,49)
Alternativa barata para aqueles que acreditam em um bom jogo do Vasco em casa contra o Vitória. Tem características ofensivas e pode pontuar.
Ricardo Goulart - Cruzeiro (C$7,11)
Tem jogo complicado em casa contra o Botafogo, mas vem sendo uma peça fundamental no esquema do líder Cruzeiro, além de jogar avançado.
Correa - Portuguesa (C$9,82)
Nome de segurança para a rodada, pelas boas pontuações que costuma obter quando a Portuguesa joga em casa com favoritismo. Recebe o Náutico.
Juninho Pernambucano - Vasco (C$10,53)
Vem apagado, mas sempre pode ter lampejos, principalmente em uma partida onde o Vasco precisa muito do resultado. É jogo de seis pontos contra o Vitória.

Atacantes 
Gilberto - Portuguesa (C$6,25)
É o atacante que vem balançando as redes para a Portuguesa. O time segue mal colocado, mas vem jogando bem desde a chegada de Guto Ferreira. Pega a fraca defesa do Náutico.
Walter - Goiás (C$7,51)
A aposta que pode dar certo contra a defesa do Coritiba, que costumeiramente toma gols, seja dentro ou fora do Couto Pereira.
Willian - Cruzeiro (C$10,95)
Vem com excelente média de pontos e bate escanteios com frequência, uma grande arma do Cruzeiro. Recebe o vice líder Botafogo.
Kleber - Grêmio (C$11,67)
Deve voltar ao time para o jogo na Arena Grêmio diante do Santos. É o artilheiro do estádio e joga por reabilitação após o revés contra o Galo. 

Técnicos 
Guto Ferreira - Portuguesa (C$8,32)
Deve ser certamente o mais escalado da rodada, pelo grande favoritismo do time, e pelo baixo preço. A Portuguesa deve vencer o Náutico sem maiores dificuldades.


E se você tem outros nomes bons e baratos para sugerir, basta deixar o seu comentário abaixo. Sua participação é sempre bem vinda no Cartoleiros!
Publicado por CARTOLEIROS em 17/09/2013 às 11:10hs 
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Não é estabelecido um teto de valor para a escolha dos nomes. Aqui fazemos nossa relação baseando-se no custo benefício do jogador, em função do confronto em que ele irá atuar. 

Goleiros
Diogo Silva - Vasco (C$3,18)
Preço para quem tem poucas cartoletas. O Vasco precisa da vitória e pode fazer um bom resultado em casa contra o Vitória, que também não faz grande campanha.
Lauro - Portuguesa (C$6,36) 
Nome pelo favoritismo da Portuguesa, que vai receber o lanterna Náutico no Canindé. A Lusa fez grandes partidas nas últimas três atuações em casa.
Zagueiros
Jomar - Vasco (C$2,78)
Opção baratinha que pode dar certo. O Vasco joga em casa contra o Vitória, e pode sair vencedor e até não sofrer gol.
Paulo André - Corinthians (C$8,37)
O Corinthians vai jogar fora de casa, mas o adversário é a Ponte Preta, que está na zona do rebaixamento. Pesa a favor a solidez defensiva da equipe da capital.
Chico - Coritiba (C$9,50)
Joga em casa contra o Goiás e pode fazer uma razoável pontuação, mesmo se sofrer gol. Não costuma comprometer com pontuações negativas.

Laterais
Alex Telles - Grêmio (C$9,35)
Nome para quem acredita na reabilitação do Grêmio em casa contra o Santos. O time gaúcho está no G4 e vai fazer valer o mando de campo.
Fagner - Vasco (C$9,75) 
Opção para o jogo em casa contra o Vitória. Em confronto de times que não vão bem, o Vasco pode se dar bem por atuar em São Januário.
Luis Ricardo - Portuguesa (C$9,76) 
Lateral com boa média de pontos no time da Portuguesa, que vai jogar no Canindé com amplo favoritismo para vencer o fraco Náutico.
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Marlone - Vasco (C$3,49)
Alternativa barata para aqueles que acreditam em um bom jogo do Vasco em casa contra o Vitória. Tem características ofensivas e pode pontuar.
Ricardo Goulart - Cruzeiro (C$7,11)
Tem jogo complicado em casa contra o Botafogo, mas vem sendo uma peça fundamental no esquema do líder Cruzeiro, além de jogar avançado.
Correa - Portuguesa (C$9,82)
Nome de segurança para a rodada, pelas boas pontuações que costuma obter quando a Portuguesa joga em casa com favoritismo. Recebe o Náutico.
Juninho Pernambucano - Vasco (C$10,53)
Vem apagado, mas sempre pode ter lampejos, principalmente em uma partida onde o Vasco precisa muito do resultado. É jogo de seis pontos contra o Vitória.

Atacantes 
Gilberto - Portuguesa (C$6,25)
É o atacante que vem balançando as redes para a Portuguesa. O time segue mal colocado, mas vem jogando bem desde a chegada de Guto Ferreira. Pega a fraca defesa do Náutico.
Walter - Goiás (C$7,51)
A aposta que pode dar certo contra a defesa do Coritiba, que costumeiramente toma gols, seja dentro ou fora do Couto Pereira.
Willian - Cruzeiro (C$10,95)
Vem com excelente média de pontos e bate escanteios com frequência, uma grande arma do Cruzeiro. Recebe o vice líder Botafogo.
Kleber - Grêmio (C$11,67)
Deve voltar ao time para o jogo na Arena Grêmio diante do Santos. É o artilheiro do estádio e joga por reabilitação após o revés contra o Galo. 

Técnicos 
Guto Ferreira - Portuguesa (C$8,32)
Deve ser certamente o mais escalado da rodada, pelo grande favoritismo do time, e pelo baixo preço. A Portuguesa deve vencer o Náutico sem maiores dificuldades.


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Publicado por CARTOLEIROS em 17/09/2013 às 11:10hs 
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